Hipertensión

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Como lo dice su nombre se refiere a la presión arterial más alta del promedio de una persona.

Las lecturas de la presión arterial se miden en mmHg y generalmente se dan como dos números. Por ejemplo, 140 sobre 90 (escrito como 140/90).

El número superior – presión sistólica: la presión creada cuando el corazón late. Se considera alta por encima 120 mmHg. El número inferior – la presión diastólica: la presión dentro de los vasos sanguíneos cuando el corazón está en reposo. Se considera alta por encima de 80 mmHg.

FACTORES DE RIESGO:

•Obesidad •Consumo de cigarro •Consumo de alcohol •Raza afroamericana •Antecedentes familiares •Alimentación rica en grasas y con exceso de sal •Edad mayor de 60 años •Diabética •Otras enfermedades 

SINTOMAS:

 •La mayor parte del tiempo no se presentan síntomas.  

•Los síntomas que pueden ocurrir son: – Dolor en el pecho – Zumbido o ruido en el oído – Latidos Cardíacos irregulares – Hemorragia nasal – Cansancio – Cambios en la visión – Dolor de cabeza

Si presenta dolor de cabeza fuerte o cualquiera de los síntomas antes mencionados, debe acudir al médico de inmediato.

DIAGNÓSTICO:

Tomar la presión arterial. Exámen de orina. Exámen de sangre (perfil lipídico) . Lectura de Electrocardiograma EKG

UNA SOLA TOMA DE PRESIÓN ALTA NO INDICA QUE UD ES HIPERTENSO !!!

La hipertensión sin tratamiento puede producir arteroesclerosis, ataque cardiaco o insuficiencia cardiaca, insuficiencia renal o derrame cerebral ACV.

Un paciente hipertenso tiene un corazón con las paredes musculares engrosadas en los ventrículos, un corazón grande y dilatado. Lo que hace que no envíe sangre eficientemente al organismo y exija mucho al corazón para su funcionamiento.

PREVENCIÓN:

 Evitar el sobrepeso. Realizar ejercicio de manera regular. Consumir una dieta sana, variada, completa (debe consultar con un nutricionista si es necesario). Evitar el cigarro y evitar el alcohol.

Como la hipertensión no tiene síntomas evidentes desde su inicio es importante que se controle presión arterial periodicamente.

CUIDADO DEL HIPERTENSO:

Si es hipertenso es muy importante el control de lo contrario las emergencias pueden llegar a producir hemiplegias, infartos entre otros muy graves problemas de salud. Debe tomar los medicamentos que le recetó su cardiólogo metódicamente e informarle de alguna molestia de manera oportuna.

Se recomienda por lo menos 3 consultas al año por su médico cardiólogo, por lo menos 2 veces al año la revisión de su esquema nutricional (la alimentación es fundamental en el control de la hipertensión y también en la calidad de vida del paciente hipertenso).

Un electrocardiograma en reposo EKG por lo menos uan vez al año para revisar cómo va el funcionamiento del corazón.

Un paciente hipertenso que educa sus costumbres tendrá una buena calidad de vida, pero un paciente hipertenso no controlado puede sufrir terribles problemas de salud.

Controlate periodicamente y vivirás feliz.