La leche materna es el mejor alimento para los niños desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad ya que contiene todos los nutrientes que los niños necesitan durante este tiempo, aporta sustancias que promueven su sistema inmune y es el comienzo del vínculo afectivo madre-hijo. A pesar de esto, dar leche de pecho se está dejando de lado para dar paso al uso de fórmulas infantiles, las cuales hasta ahora no llegan a alcanzar la calidad y beneficios de la leche materna.
Si te es difícil dar leche de pecho a tú bebe, no te des por vencida, acá unos consejos para que este maravilloso vínculo sea más sencillo:
- Inicia la lactancia inmediatamente después del parto, de esta manera se aprovecha el estímulo de succión y tu niño puede tomar el calostro (primera leche con múltiples beneficios para el sistema digestivo).
- Respira, relájate y aprovecha este momento para admirar a tu lindo hijo. Siempre que estés tranquila será más sencillo producir leche y que tú bebe lacte tranquilo.
- Evita utilizar fórmulas artificiales, estas por lo general se dan en biberón y el trabajo de succión es mucho más sencillo, después tomará un poquito más de tiempo acostumbrarlo a lactar del pecho.
- Atenta a la forma en la que le das el pecho a tu niño, una correcta posición no solo facilita la lactancia, sino también ayuda a evitar dolor y que se generen heriditas en los pezones.
- A medida que el bebe va creciendo, va lactando mejor y producimos un mayor volumen de leche. Es cuestión de tiempo, todas las mamis pueden producir leche suficiente para sus hijos (siempre que las mismas se encuentren bien nutridas).
Recuerda: mantener la correcta higiene del pecho y de tus manos al momento de dar de lactar.
Si tienes alguna duda acerca de las técnicas de lactancia correctas no dudes en preguntarle a un profesional de la salud que te guiará y ayudará en esta maravillosa tarea.
En caso desees que nuestros profesionales nos expliquen algún tema en especial no dudes en solicitarlo en tus comentarios.
Escrito por: Lic. Mary Mostajo – Nutricionista de la Clínica Servisalud
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